Blog Archives - Page 22 of 25

Catat, Berikut 5 Keuntungan Kolagen untuk Kesehatan Tubuh

Blog·February 2, 2023February 2, 2023

Kolagen adalah protein yang merupakan komponen utama dari jaringan ikat pada tubuh manusia dan hewan. Fungsinya meliputi membantu menjaga keseimbangan dan kekuatan pada kulit, tulang, tendon, ligamen, dan sendi. Kolagen juga membantu menjaga integritas struktural pada jaringan-jaringan tersebut dan membantu memperbaiki kerusakan pada jaringan setelah cedera.

Ini adalah protein yang bisa ditemukan pada banyak bagian tubuh seperti pembuluh darah, kornea mata, dan gigi. Kolagen seperti sebuah lem yang berfungsi untuk menyatukan seluruh bagian tubuh menjadi satu.

Berikut beberapa keuntungan lain dari kolagen yang bisa Anda peroleh dengan rutin mengonsumsinya:

Mengurangi Garis Halus pada Wajah
Bertambahnya usia tidak hanya memperlambat produksi kolagen pada tubuh, tetapi juga menimbulkan garis halus atau keriput. Agar dapat menghindari kondisi tersebut, Anda juga bisa menggunakan injeksi kolagen dari dokter kulit.
Mengurangi Selulit
Selulit yang tampak di permukaan kulit terjadi ketika jaringan lemak melalui serat dan sampai pada lapisan kulit atas. Kolagen bekerja dengan memperkuat proses pemulihan dan regenerasi sel-sel kulit pada jaringan tersebut.
Melancarkan Sirkulasi Darah ke Kulit
Kolagen mampu memperteguh struktur pembuluh darah. Pembuluh darah yang kuat dapat mengalir dengan baik ke seluruh bagian tubuh, termasuk kulit. Oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Menjaga Kekuatan Rambut
Kolagen terdiri dari beberapa jenis asam amino yang membentuk keratin. Keratin adalah protein utama yang membentuk jaringan rambut. Jika produksi kolagen bertambah, masalah rambut rontok dapat ditangani dengan lebih baik.
Mencegah Kerusakan pada Folikel Rambut
Folikel rambut adalah ruang kecil pada kulit tempat pertumbuhan rambut. Kolagen berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi folikel rambut dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.

Itulah ringkasan tentang kolagen dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Seperti yang dapat dilihat, banyak sekali kegunaan dan fungsi yang diberikan oleh kolagen. Jangan lupa untuk selalu memastikan bahwa kebutuhan kolagenmu terpenuhi!

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Biotin: Solusi Terbaik untuk Kecantikan Kulit, Rambut, dan Kuku

Blog·February 1, 2023February 1, 2023

Marisa Garshick, seorang ahli kecantikan serta bedah estetik mengungkapkan, Biotin merupakan jenis vitamin B7 yang memiliki manfaat untuk mendongkrak kesehatan kulit. Fakta menariknya, Biotin ini juga disebut dengan vitamin H, dimana H tersebut merujuk pada kata Haar dan Haut yang berasal dari bahasa Jerman yang berarti rambut dan kulit.

Biotin memiliki peranan yang cukup penting bagi kesehatan tubuh kita terutama pada kulit, rambut dan kuku. Orang yang kekurangan biotin bisa mengalami gangguan kulit seperti ruam, kemerahan, hingga bersisik.

Sementara itu, biotin juga dikenal sebagai nutrisi penting bagi kesehatan kuku dan rambut. Tanpa biotin yang cukup, kuku bisa menjadi rapuh dan mudah pecah atau retak.

Untuk menghindari itu semua, maka penting bagi kita untuk memenuhi asupan biotin dalam tubuh. Anda bisa mengonsumi makanan yang mengandung biotin seperti daging organ (hati), telur matang, keju, kacang-kacangan, sayuran hijau, dll. Atau bisa juga dengan mengonsumi suplemen kesehatan yang mengandung biotin seperti Frestio.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Zinc: Nutrisi Esensial untuk Tubuh

Blog·February 1, 2023February 8, 2023

Zinc, nutrisi penting yang terkandung dalam berbagai sumber makanan baik nabati maupun hewani, juga tersedia dalam bentuk suplemen. Zinc memegang peran penting dalam menjaga kesehatan kulit, membantu sistem kekebalan tubuh, dan memfasilitasi pertumbuhan sel. Selain itu, Zinc juga dapat melindungi kita dari jerawat, peradangan, dan berbagai kondisi lain. Zinc juga merupakan salah satu nutrisi yang harus didapatkan dari sumber eksternal, karena tubuh kita tidak mampu memproduksinya atau menyimpannya sendiri.

Kebutuhan tubuh Anda akan zinc tidak bisa dipenuhi sendiri oleh tubuh, sehingga Anda harus memasukkan zinc ke dalam kebutuhan harian. Zinc memegang peran penting dalam:

Berkontribusi pada pembentukan DNA dan protein.
Pertumbuhan sel-sel dan perkembangan
Menjaga kesehatan sistem imun
Memperkuat kulit dan mengatasi masalah seperti jerawat dan peradangan
Mendukung metabolisme dan memelihara kesehatan penglihatan dan pendengaran

Untuk memenuhi kebutuhan Zinc, beberapa jenis makanan yang tidak mengandung mineral ini sering diperkaya dengan Zinc buatan. Misalnya seperti sereal sarapan dan snack bar. Suplemen Zinc, atau suplemen multi nutrisi yang mengandung Zinc, adalah pilihan lain untuk memenuhi kebutuhan Zinc.

Zinc merupakan mineral yang sangat penting, berperan sebagai salah satu bahan yang harus dikonsumsi melalui pola makan atau suplemen. Ini memainkan peran kunci dalam pertumbuhan dan perkembangan, sintesis DNA, fungsi kekebalan tubuh, dan masih banyak lainnya.

Komponen Vital bagi Tubuh

Banyak dari aktivitas enzim dalam tubuh membutuhkan Zinc untuk berfungsi dengan baik, seperti metabolisme, pencernaan, dan fungsi saraf. Selain itu, Zinc sangat penting untuk mempertahankan kesehatan sel kekebalan dan kulit, dan membantu dalam sintesis DNA dan produksi protein. Terutama, pertumbuhan dan perkembangan tubuh bergantung pada keberadaan Zinc, karena mineral ini memainkan peran besar dalam pertumbuhan dan pembelahan sel.

Karena tidak mampu diproduksi oleh tubuh sendiri, Zinc harus didapatkan dari sumber makanan atau suplemen. Zinc memegang peran penting yang tidak ternilai bagi kesehatan tubuh kita.

Manfaat Zinc Bagi Kesehatan

Meningkatkan Kekuatan Sistem Kekebalan Anda

Zinc bisa membantu mempertahankan sistem kekebalan Anda tetap kuat. Ini sangat penting karena Zinc memainkan peran besar dalam fungsi sel kekebalan dan penyampaian sinyal sel. Kelebihan Zinc sangat berperan dalam menjaga respon kekebalan yang optimal.

Suplemen Zinc bisa memperkuat sel-sel kekebalan tertentu dan membantu mengatasi stres oksidatif. Studi menunjukkan bahwa pengonsumsian 80-92 mg Zinc setiap hari bisa menurunkan durasi flu hingga 33%. Tidak hanya itu, beberapa penelitian lama juga menunjukkan bahwa suplemen Zinc bisa signifikan menurunkan risiko infeksi dan memperkuat respon kekebalan pada orang dewasa yang lebih tua.

Menjaga Kekuatan Sistem Imunitas Anda

Zinc dapat membantu menjaga kestabilan sistem imunitas Anda. Ini sangat penting karena Zinc berperan dalam fungsi sel imun dan transmisi sinyal sel. Kekurangan Zinc dapat menyebabkan respon imun yang melemah.

Untuk memperkuat sistem imunitas, konsumsilah suplemen Zinc yang dapat memperkuat sel-sel imun tertentu dan membantu mengatasi stres oksidatif. Studi menunjukkan bahwa pengonsumsian 80-92 mg Zinc per hari bisa menurunkan durasi flu hingga 33%. Tidak hanya itu, beberapa penelitian lama juga menunjukkan bahwa suplemen Zinc dapat secara signifikan mengurangi risiko infeksi dan memperkuat respon imunitas pada orang dewasa yang lebih tua.

Mengatasi Jerawat Secara Efektif

Jerawat merupakan masalah kulit yang umum yang mempengaruhi hingga 9,4% dari populasi dunia. Jerawat disebabkan oleh penyumbatan pada kelenjar minyak, adanya bakteri, dan peradangan.

Penelitian menunjukkan bahwa pengobatan Zinc melalui aplikasi topikal dan oral bisa efektif mengatasi jerawat karena mampu mengurangi peradangan, membunuh pertumbuhan bakteri P. acnes, dan mengurangi aktivitas kelenjar minyak. Orang yang menderita jerawat biasanya memiliki kadar Zinc yang lebih rendah, sehingga suplemen Zinc bisa membantu mengurangi gejala jerawat.

Menekan Inflamasi

Zinc membantu dalam membatasi stres oksidatif dan menekan tingkat protein inflamasi tertentu dalam tubuh. Stres oksidatif adalah penyebab utama dari inflamasi kronis, yang merupakan faktor penting dalam berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan penurunan mental.

Studi tahun 2010 pada 40 orang dewasa yang lebih tua menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 45 mg Zinc per hari memperlihatkan penurunan penanda inflamasi yang lebih besar dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Zinc dikenal untuk mengurangi stres oksidatif dan menekan kadar protein inflamasi tertentu dalam tubuh. Ini bisa membantu mencegah peradangan kronis dan memperkuat sistem kekebalan Anda. Studi juga menunjukkan bahwa Zinc bisa mengurangi risiko berbagai penyakit terkait usia, mempercepat penyembuhan luka, dan mengatasi gejala jerawat.

Zinc memegang peran penting dalam keberlangsungan kesehatan tubuh kita. Maka, tidak hanya harus memperhatikan asupan makan, namun juga perlu memenuhi kebutuhan zinc harian melalui suplemen tambahan untuk menikmati manfaat kesehatan yang maksimal.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Manfaat Baik Zinc untuk Kesehatan Mulut

Blog·February 1, 2023February 1, 2023

Zinc adalah mineral penting yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satu area tubuh yang dapat sangat terbantu oleh kehadiran zinc adalah mulut. Konsumsi zinc dalam jumlah yang cukup dapat membantu mencegah dan mengobati berbagai masalah kesehatan mulut, seperti gingivitis dan bau mulut.

Zinc dapat membantu menjaga kesehatan mulut dengan cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi zinc dalam jumlah yang cukup dapat membantu mempertahankan kesehatan gusi dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.

Menurut jurnal kesehatan National Library of Medicine dan Journal of Dentistry, berikut ini beberapa manfaat dari zinc.

Mencegah Pertumbuhan Bakteri
Banyak masalah kesehatan mulut seperti kerusakan gigi dan penyakit gusi disebabkan oleh adanya bakteri. Zinc dengan sifat antibakterinya yang efektif mampu mempengaruhi perkembangan bakteri dalam mulut.

Dengan demikian, berbagai masalah mulut seperti bau mulut (halitosis), radang gusi (gingivitis), infeksi gusi (periodontitis), dan kerusakan gigi seperti lubang dapat dicegah.
Mendorong Penguatan Struktur Gigi
Pada gigi, zinc memiliki peran dalam membantu menentukan struktur kristal yang tepat pada email gigi. Ada sedikit kandungan zinc pada lapisan bawah email gigi, yaitu dentin, dan membantu mengurangi risiko terjadinya demineralisasi (proses kehilangan mineral).

Selain melindungi gigi dari proses demineralisasi, zinc juga dapat memodifikasi proses remineralisasi sehingga dentin tetap keras dan kuat. Dengan kata lain, dapat dikatakan bahwa zinc memiliki manfaat dalam membantu memperkuat email gigi dengan mengurangi demineralisasi dan mendorong remineralisasi, sehingga lapisan-lapisan gigi tetap sehat.
Melindungi Gigi dari Plak
Zinc sangat sering ditemukan dalam produk kesehatan gigi karena manfaatnya dalam mencegah terbentuknya plak dan karang gigi.

Plak adalah lapisan lengket dan bening yang terbentuk di permukaan gigi akibat sisa makanan yang menempel.Plak gigi harus dibersihkan dengan baik, karena jika tidak dapat menjadi sumber karang gigi dan menyebabkan kerusakan seperti gigi berlubang atau karies.

Mengetahui jumlah asupan zinc yang diperlukan tubuh adalah hal yang sangat penting. Tak hanya memahami manfaat zinc, Anda juga harus tahu jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh Anda. Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi bagi Masyarakat Indonesia, jumlah asupan zinc harian yang dianjurkan untuk wanita dewasa adalah 8 mg dan untuk pria dewasa adalah 11 mg.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Nikmati Kesehatan Terbaik Dengan Biotin

Blog·January 31, 2023February 8, 2023

Vitamin B7 atau Biotin membantu memecah makanan menjadi energi yang berguna bagi tubuh. Sumber alami biotin terdapat pada daging, telur, ikan, biji-bijian, kacang-kacangan dan sayuran. Beberapa orang memilih suplemen sebagai sumber biotin harian.

Biotin, berasal dari kata Yunani “biotos” yang berarti “rezeki” atau “pemberi kehidupan”. Sebagai bagian dari vitamin B, biotin memberikan manfaat kesehatan untuk sistem saraf, hati, mata, rambut, dan kulit.

Menjaga Kesehatan Sistem Utama Dalam Tubuh

Biotin membantu menjaga kesehatan beberapa sistem utama dalam tubuh. Berkat fungsinya sebagai bagian dari kelompok vitamin B, biotin membantu memanfaatkan enzim dan membawa nutrisi ke sel-sel dalam tubuh.

Memelihara Fungsi Otak

Dalam hal kesehatan otak, biotin dapat menjadi faktor penting bagi orang yang menderita diabetes. Studi menunjukkan bahwa biotin dapat membantu memelihara fungsi otak yang baik, dan dengan demikian, membantu mengurangi gejala neurologis seperti neuropati yang sering dialami oleh penderita diabetes.

Memperbaiki Kualitas Rambut

Biotin dikenal dapat membantu memperbaiki kualitas rambut. Berdasarkan riset, penambahan biotin dalam diet dapat membuat rambut lebih sehat, lebih berkilau, lebih tebal, dan menutupi kulit kepala dengan baik pada wanita yang mengalami rambut tipis.

Mengoptimalkan Kesehatan Dan Kecantikan

Biotin membantu memberikan hasil optimal bagi kesehatan dan kecantikan Anda. Studi menunjukkan bahwa biotin dapat meningkatkan hidrasi kulit, memperkuat kuku, dan membuat mereka tumbuh lebih cepat. Biotin juga dikenal membantu meningkatkan kehalusan dan penampilan kulit.

Biotin memberikan kesejahteraan dan keseimbangan bagi tubuh Anda. Walaupun jarang terjadi, beberapa efek buruk dapat timbul saat mengonsumsi biotin. Vitamin B ini larut dalam air, membuat tubuh mudah membuang kelebihan biotin melalui urin. Penelitian mengungkapkan risiko rendah dalam mengonsumsi suplemen biotin, meskipun dalam dosis tinggi.

Dosis Yang Diperlukan Dalam Sehari

Keperluan biotin harian bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kondisi medis. Rata-rata, untuk bayi, mereka membutuhkan sekitar 5 mikrogram, sementara untuk wanita hamil atau menyusui, mereka membutuhkan sekitar 35 mikrogram.

Anda dapat menemukan biotin dalam berbagai makanan, seperti:

Telur
Ikan
Daging
Biji
Gila
Sayuran

Jika kebutuhan biotin Anda tidak terpenuhi melalui asupan makanan, suplemen bisa menjadi pilihan. Namun, selalu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda dan diskusikan jumlah yang tepat untuk dikonsumsi.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

5 Fakta Tentang Manfaat DNA Salmon untuk Kecantikan Kulit Wajah

Blog·January 31, 2023January 31, 2023

Menggunakan bahan-bahan alami dalam perawatan kulit wajah sekarang menjadi tren yang sangat populer. Dari lendir siput hingga propolis lebah, bahan-bahan alami ini terbukti dapat memberikan manfaat untuk kulit. Saat ini, yang sedang populer adalah perawatan kulit dengan manfaat DNA salmon. Molekul DNA dari sperma ikan salmon dipercayai dapat memperbaiki kulit secara efektif.

Meski baru mulai dikenal di kalangan penggemar skincare Indonesia, produk yang mengandung DNA salmon bukanlah hal yang asing di dunia perawatan kulit. Produk-produk ini sudah umum digunakan di Korea Selatan sejak beberapa tahun yang lalu. Di Indonesia, produk skincare dengan ekstrak DNA salmon sudah mulai beredar, baik dengan cara injeksi maupun aplikasi topikal.

Namun, apakah DNA salmon memang memberikan efek baik untuk perawatan kulit? Apa saja manfaat DNA salmon untuk kulit wajah? Temukan jawabannya dengan membaca penjelasan lengkap di bawah ini.

Popularitas DNA salmon tidak terlepas dari berbagai manfaat yang ditawarkan. Berikut ini adalah beberapa manfaat DNA salmon untuk perawatan kulit wajah:

Mencerahkan Kulit

Banyak orang memilih DNA ikan salmon sebagai bahan perawatan kulit karena memiliki manfaat yang luar biasa, salah satunya membantu mencerahkan kulit. Kandungan peptida pada DNA ikan salmon dapat merangsang terbentuknya kolagen pada kulit. Akibatnya, kulit akan menjadi lebih cerah dan terlihat muda.

Kelembaban untuk kulit

DNA salmon terkenal sebagai solusi melembabkan kulit wajah. Berdasarkan beberapa penelitian, menggunakan krim yang mengandung 3% DNA salmon secara rutin selama 12 minggu bisa memperbaiki kadar air dan elastisitas kulit. International Journal of Cosmetic Science memuat hasil tes pada 90% pria dengan kulit kering dan kasar, setelah pemakaian rutin kulit mereka tampak lebih lembap. DNA salmon membantu memperbanyak produksi hyaluronic acid dalam sel jaringan kulit, sehingga memperkuat kadar air kulit.

Memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan

Munculnya tanda-tanda penuaan dini seperti pigmentasi, keriput, garis halus, dan kerutan adalah hal yang tidak dapat dihindari saat bertambahnya usia dan berkurangnya produksi kolagen dan elastin pada kulit. Ini di mana manfaat DNA salmon menjadi sangat berguna. Penyuntikan DNA salmon ke wajah diklaim mampu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan dini. Ini karena DNA salmon memiliki efek antiradang dan dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit lama dengan yang baru.

Perlindungan kulit dari sinar UV

Berbagai jenis sinar UV, seperti UV A dan UV B, bisa sangat berbahaya bagi kulit wajah. Sebuah studi laboratorium menunjukkan manfaat DNA salmon dalam melindungi kulit dari efek buruk sinar UV. Ekstrak DNA salmon mampu mencegah 20% sinar UV A dan 90% sinar UV B agar tidak merusak kulit secara langsung. Studi ini juga menemukan bahwa semakin kuat paparan sinar UV, maka semakin kuat pula DNA salmon dalam melindungi kulit.

Mendukung Proses Penyembuhan Luka dengan DNA Salmon

Menurut studi lain, DNA salmon dapat membantu dalam proses penyembuhan luka dengan meningkatkan pembentukan pembuluh darah dan memperlancar aliran darah ke kulit yang luka. Ini membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit.

Jadi, DNA salmon memiliki banyak manfaat bagi kulit wajah. Ada banyak skincare yang mengandung DNA salmon, dan kamu juga bisa menambah asupan DNA salmon harianmu dengan mengonsumsi suplemen tambahan untuk hasil maksimal.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Cegah Penuaan Dini, Ini Manfaat dan Sumber Kolagen Terbaik

Blog·January 31, 2023January 31, 2023

Dalam mencegah penuaan dini, salah satu upaya yang bisa dilakukan adalah dengan memenuhi kebutuhan kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan protein penting yang membuat kulit terlihat sehat, kencang, dan awet muda.

Menurut Dr. Muliaman Mansyur, Head of Medical Kalbe Nutritionals, kolagen adalah serat protein yang tidak larut dan sangat penting bagi tubuh. Zat ini berperan besar dalam memperkuat jaringan kulit, tulang, gigi, sendi, ligament, urat, dan pembuluh darah. Semakin banyak kolagen yang terdapat pada seseorang, maka permukaan kulit akan semakin bagus, lembab, dan terhindar dari kerutan atau penuaan.

Kolagen biasanya diproduksi sendiri oleh tubuh ketika kita mengonsumsi protein dan makanan lain. Namun seiring bertambahnya usia, produksi kolagen akan mulai berkurang dan tidak dapat diproduksi lagi oleh tubuh.

Tidak hanya itu, kerusakan kolagen juga bisa disebabkan oleh paparan radikal bebas, baik dari lingkungan seperti polusi dan sinar UV, maupun dari dalam tubuh. Oleh karena itu, dibutuhkan perawatan kulit dari dalam untuk menjaga kesehatan kulit.

Untuk menjaga jumlah kolagen yang optimal, asupan sumber kolagen harus diperhatikan. Anda dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan untuk memperoleh kolagen yang dibutuhkan kulit.

Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan seperti buah dan sayur serta protein yang mengandung kolagen, biasanya menjadi nutrisi yang diperlukan untuk perawatan kulit. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi suplemen kesehatan yang mengandung kolagen seperti Frestio.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Manfaat Lengkap Biotin bagi Kecantikan dan Kesehatan Rambut

Blog·January 31, 2023January 31, 2023

Vitamin B7 yang dikenal dengan sebutan biotin memiliki peran penting sebagai koenzim. Biotin dibutuhkan dalam proses metabolisme asam lemak, glukosa, dan asam amino. Salah satu manfaat biotin adalah membantu menghasilkan energi dan menurunkan tingkat gula darah, serta memelihara kesehatan kuku, rambut, dan kulit.

Walau manfaat biotin lebih efektif diterima jika dikonsumsi melalui makanan, namun saat ini sudah banyak produk perawatan kulit dan rambut yang mengandung biotin. Sebenarnya, apa saja sih khasiat biotin untuk kesehatan kuku, rambut, dan juga kulit?

Mengatasi rambut rontok
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biotin, baik dalam bentuk suplemen atau produk perawatan rambut, dapat membantu memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan. Biotin juga dapat memperkuat dan membuat rambut lebih sehat serta berkilau.
Meningkatkan kadar kolesterol baik
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan rambut, biotin juga dapat membantu mencegah dan mengontrol diabetes. Namun, peningkatan manfaat biotin ini harus didukung dengan pola makan dan hidup sehat. Biotin dapat membantu meningkatkan tingkat HDL, yang juga dikenal sebagai kolesterol baik.
Memelihara kekuatan kuku
Untuk Anda yang memiliki kuku rapuh dan mudah patah, konsumsi suplemen yang mengandung biotin mungkin bisa menjadi solusi untuk mengatasi masalah kuku patah. Selain membantu kesehatan rambut, biotin juga terkenal memiliki manfaat untuk kesehatan kuku. Konsumsi biotin akan membantu pertumbuhan lapisan kuku sehingga lebih kuat dan tidak mudah patah.
Menjaga kelembapan kulit
Biotin memiliki peran dalam kesehatan kulit dengan membantu sistem pertahanan melalui produksi asam lemak. Vitamin ini juga membantu menyeimbangkan produksi minyak pada kulit dan mempertahankan kelembapannya, mencegah kulit kering dan dehidrasi.
Mengatasi Kulit Iritasi
Untuk kulit dan rambut yang sehat, biotin memiliki peran yang penting. Anti-inflamasi dan kelembapan kulit bisa didapatkan dari kandungan biotin. Termasuk mencegah iritasi dan jerawat.

Itu dia 5 manfaat biotin untuk kulit dan juga rambut. Tanda-tanda kekurangan biotin seperti rambut rontok, kuku rapuh, dan pecah. Sebuah penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa biotin berkontribusi pada pertumbuhan rambut. Orang yang mengonsumsi suplemen biotin selama 90 hari memiliki pertumbuhan rambut yang lebih cepat.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Mengenal Zinc: Fungsi dan Manfaatnya bagi Tubuh

Blog·January 30, 2023January 30, 2023

Zinc adalah mineral yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Zinc berperan dalam berbagai proses biokimia di dalam tubuh, termasuk pembentukan protein, sintesis DNA, dan sistem kekebalan tubuh.

Zinc memiliki peran penting dalam proses pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Selain itu, mineral ini juga dapat menjaga kesehatan kulit yang baik. Zinc juga dibutuhkan untuk memelihara fungsi indera perasa dan penciuman, karena kekurangan zinc dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk merasakan atau mencium sesuatu.

Manfaat Zinc Bagi Tubuh

Zinc memiliki peranan yang sangat krusial bagi tubuh karena beragam manfaatnya, seperti:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Zinc memiliki peranan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena manfaat penting zinc bagi tubuh, sangat penting untuk mencukupi kebutuhan zinc dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zinc, seperti daging, seafood, kacang-kacangan, dan biji-bijian, atau dengan mengonsumsi suplemen zinc jika diperlukan.

2. Mengurangi Peradangan

Selain mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, zinc juga dapat meredakan stres oksidatif sehingga dapat meredakan peradangan yang terjadi dalam tubuh.

3. Mempercepat Penyembuhan Luka

Manfaat zinc tidak hanya terbatas pada penyembuhan luka saja, mineral ini juga dipercaya dapat mempercepat proses penyembuhan kulit yang rusak. Dengan membantu dalam produksi kolagen, zinc dapat memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit sehingga luka dapat menutup dengan lebih cepat.

4. Menghambat Pertumbuhan Jerawat

Zinc berkontribusi dalam menjaga kesehatan kulit dengan mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat. Beberapa produk perawatan kulit yang mengandung zinc digunakan untuk mengobati jerawat dan memperbaiki kondisi kulit. Zinc juga sering diresepkan dalam bentuk suplemen untuk mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh kekurangan zat ini.

5. Mendukung Pertumbuhan Anak

Zinc adalah nutrisi penting yang tidak hanya membantu menjaga kesehatan orang dewasa, tetapi juga sangat berperan dalam membantu tumbuh kembang anak. Penelitian telah membuktikan bahwa mencukupi asupan zinc bagi anak berkontribusi pada pertumbuhan yang sehat dan berat badan ideal. Sebaliknya, kekurangan zinc dapat mempengaruhi perkembangan anak, seperti menghambat pertumbuhan, dan memicu keterlambatan kognitif dan motorik

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini

Manfaat L-Glutathione bagi Kesehatan Tubuh

Blog·January 30, 2023January 30, 2023

L-Glutathione adalah suplemen yang terbuat dari zat alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit dan paru-paru. Sebagai antioksidan alami, L-Glutathione membantu melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel dan menyebabkan kerusakan pada kulit, sehingga menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan flek hitam.

Glutathione memiliki peranan yang penting dalam menjaga kondisi kesehatan tubuh. Inilah beberapa manfaat yang ditawarkan oleh glutathione:

Menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh
Ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan jaringan dan mencegah kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, seperti penuaan dini, kanker, dan penyakit jantung.
Membantu dalam proses detoksifikasi
Yaitu membersihkan racun dan logam berat dari tubuh. Hal ini penting karena racun dan logam berat dapat menyebabkan kerusakan jaringan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Membantu dalam menjaga kesehatan sistem kekebalan tubuh
Ini dapat membantu dalam meningkatkan aktivitas sel-sel imun dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Membantu dalam menjaga kesehatan hati
Yaitu organ yang sangat penting dalam proses detoksifikasi tubuh. Ini dapat membantu dalam mengurangi kerusakan hati yang disebabkan oleh alkohol, obat-obatan, dan zat kimia lain.
Membantu dalam menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku
Ini dapat membantu dalam mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari, meningkatkan kualitas rambut dan kuku, dan mengurangi keriput dan tanda-tanda penuaan dini pada kulit.

Saat ini, Glutathione tersedia dalam bentuk suplemen yang banyak dijual. Sebagai antioksidan, kegunaan Glutathione tidak sedikit. Maka dari itu, penting bagi Anda untuk memenuhi kebutuhan Glutathione dengan mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung banyak Glutathione.

Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini