Saat ini, kesehatan liver menjadi fokus utama bagi banyak orang. Sebagai organ penting dalam proses metabolisme tubuh dan penghilangan racun, liver sangat rentan terhadap kerusakan dan gangguan. Faktor yang memengaruhi kesehatan liver termasuk kadar glutathione dalam tubuh.
Glutathione adalah senyawa antioksidan yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk membantu menghilangkan racun dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas. Selain itu, glutathione juga berperan dalam mengatur sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, faktor lingkungan seperti polusi, stres, pola makan yang buruk, dan alkohol dapat mengganggu produksi glutathione, mengurangi efektivitas detoksifikasi dan menyebabkan kerusakan sel-sel liver.
L-glutathione adalah bentuk suplemen glutathione yang dapat meningkatkan kadar glutathione dalam tubuh dengan meningkatkan produksi glutathione alami. Dalam hal ini, suplemen L-glutathione dapat membantu proses detoksifikasi dan memperbaiki kerusakan sel-sel liver, mempercepat proses penyembuhan.
Sebelum mengonsumsi suplemen L-glutathione, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu karena dosis yang dibutuhkan berbeda-beda tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing orang. Sebaiknya juga tetap memperhatikan pola makan yang sehat dan menghindari faktor lingkungan yang dapat mengganggu produksi glutathione alami dalam tubuh. Makanan seperti brokoli, bawang putih, kunyit, bayam, dan alpukat dapat membantu meningkatkan produksi glutathione alami.
Selain itu, menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari konsumsi alkohol dan merokok juga dapat membantu meningkatkan kesehatan liver. Kesimpulannya, kesehatan liver sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kadar glutathione dalam tubuh memainkan peran penting dalam proses detoksifikasi dan perlindungan sel-sel liver dari kerusakan.
Kini hadir di Indonesia! Frestio minuman kesehatan yang mengandung kolagen, Biotin (vit B7), DNA Salmon, L-Glutahione dan Zinc! Cek info lengkapnya disini
